自分に優しく♡本日10日目

我が家の、キッチンボードに書いてあった『人のせいにしない 』っての!消しました💕

羨ましいって感情も〜何かのせいにしちゃう自分も☺️そうやって感じる私もいるんだって認めてあげたら何だか、とっても楽になり『ほっ』としたんです🌱✨

とことん自分に甘く(笑)

どんな風に感じてもぜーんぶわたし(●´ω`●)  

ありのままを《抱きしめてあげちゃえば》いいんだね《出来ない自分を認めて》あげたら

人生初の❣️ジャジャ〜ン〜〜〜♩

自分が❤️愛おしく思える様になったのです‼️

『自分を満たして✨幸せになる✨』実験から10日目に入り、わたしが、知らない私に、たくさん出会えています❣️

嬉しくて何からお伝えしたらいいのやら😳💕

 自然と湧き出た感覚🌱【ふとっ】✨した想いに、素直に従うことに少しづつ馴れて来て

心地よさを実感しつつ。ふとッ感じたことって⤴︎⤴︎物凄く大切なのに《直ぐに忘れて》しまう性質を知ってなるほどー!

自分の心の声に耳を傾けておくといいって✨巷で言われているんだね〜。

なので、わたしは、このわくわくの感覚を感じた瞬間に✨行動したり✨直ぐメモに書くようにしています✌️

ワクワクやりたい!美味しそー食べたい!あの場所に行きたい!あの人に会いたい!やっぱり買いたい!疲れてるからお昼寝しよ〜(笑)とか!なーーーーんにも否定しない。

今日は、誰にも会いたくないナ〜とかもだしワクワクやりたい放題のときとかも。とことん【その瞬間】感じた感情に従ってみる😳

この感覚で【 動く】と上手く行く事が多くて

私って、心地よいことを追求したいんだ💕

味わいたいんだぁ💕

どんなことにも、【自分で】ストップを掛けずに自由に生きていたいんだ💕

もっともっと【遊びたい】んだーー💕

実は【ひとりの時間も】欲しいんだ💕

なーーんだ♩✨

なーーーーんだ♩✨

全てにおいて 【わたしが中心で良かった】んだって気がつくことが出来ました。。

【 本当は!わたしはね!って想いで動くと 】

スンゴーーク満たされる✨

『 わたしを生きてます 』って叫びたいぐらい快感なハズ💕

主人や子供が、とか、お金や、時間とか😱

色々な言い訳なしで《ワクワク》🌱✨

【ふとッ】✨した感覚を大切に実験を進めてみたいと思います〜〜〜。

わたしの気持ちずっと無視してごめんねっ🙏

先ずは『 だってこんなわたしもぜーんぶわたし 』って自分を責めない練習から〜❤️

コーヒー片手に帰ってきた❣️

「波乗りを楽しんで来まーす!」←初心者🔰朝から出掛けた主人が😁40分後に私の好きなアイスコーヒーを片手に帰ってきたんです。

どぉーしたの??忘れ物?って聞いたら!

「 天気めっちゃ良くてさ!! 車走らせてたら最高に気分が良くなって👍今日は、海に行かなくてもいいや!って思えたから帰ってきた 」

「はい、コーヒー💕」

って!ヤケに笑顔で満足そうな表情

内心、私も嬉しくて♡

実は、、、夫婦で【今❣️この瞬間に感じた欲をとことん満たしてみようか!】って。

実験を始めたんですね⚖←←←本日4日目。

怪しげでしょ?(笑)《夫婦で変われる》と思うと楽しくて❤️

↑↑現状打破になる事を実際やってみたい私。

●食べたいけど、お金勿体無いナ〜とか。

●トイレに行きたいけど、我慢してるとか。

●お付き合いがあるから行かなきゃな〜とか。

●自分よりも誰かの為に〜が最善だわ♡とか。

↑↑↑↑《こんな感情を捨てるんです(笑)》

全ては、《自分に軸を戻す》というか💕💕

気になるセミナーや講義を聴いたり見たり《実際にお会いして会話したり》色々やってみていたら《変化どころ❣️》が分かってきたんです👍

先ず始めたのは、💩うんこみたいなプライドをじゃんじゃん捨てることから←←←(笑)

負けた!とか、自分ってホントちっせー!って認めてみる。←←←頑張りました〜✌️

認める前は、悔しくて色々な感情が湧き上がってきたけど…ただ‼️変わりたかったから素直にやってみたょ♡

《プライドを捨てて負けを認めること》

これが出来たら、何かが変わって💫

心がブワ〜〜〜✨と軽くて。凄く楽チンに❣️

超楽になったら視界がガラリと変わって見えてきたから🌱🌱🌱🌱🌱。。。

成長〜〜❤️

軽〜くふわふわなこの感覚!を実感してからと言うもの🕊心地よくて💕リラックスしている時間が増えて来たんですよね✨こんな感じで、毎日なんの心配もしないで過ごせたらいいなぁ。。なんて思ってます💕←本気で✌️

自分のことを見つめていたら、縛りや、我慢が自分に対していっぱいあって、ガッチガチに固めていたんだなと(´Д` )←←そうやって無理矢理安心させていたんだろうね⁉︎

苦しかったー(笑)

あれ程!「次の休みは、海行きてー」って言ってた主人は、青ーーい空と軽トラの窓を全開のドライブ中に🍃満たされちゃう♡♡ってどれだけ純粋なんでしょうね〜(笑)

「今日は、海じゃないな!山だな!」と❣️

謎の名言を残してチェーンソー担いで軽トラで走り出して行きました🌲(笑)

友人からの写真🤳

彼が、楽しんでいて私も嬉しいです💕

✨自分に軸を戻して、自分を生きるって✨✨

こんな感覚なのかなぁ(●´ω`●)

何だか、軽くーなってる♡

あっと言う間に、家族で旅した、ベトナム旅行から、1カ月経ちました(*´∀`*)充実〜。

この1ヶ月の間にうーんと家族での会話が変わったと思うんです、、例えば、、

高校生の娘が自分から《やりたいこと》について話してくれるようになったりして急展開‼️スンゴイ進歩があったんです。。

喧嘩しながらも解決策を⁉️探ったり、何だか、少し前に進む✨様な前向きな会話が増えたようです⤴︎🤗←これについては又お知らせしますね♡夫婦間でも親子間でも

💕小さな変化があって、嬉しかった〜💕

家族で、、旅に出るって思てたよりも、現状を変える良いキッカケなるようですね👀✨

忙しく日常を過ごしていると🏃ついつい‼️

急に不安になったり、優しい夫婦の会話が出来なくなったりするので💦パートナーシップを育くむ🌱練習は❣️毎日続けてますょ←←←

理想は✌️私も貴方も、ありのままで全てオッケー👌だょー!って受け入れられる関係性を築くこと🌱

ありのままで✨どんな姿でも✨受け入れられる関係性が築けたら、パートナーとして最強で【心地よい】だろうなって♡

と、ころで(╹◡╹)家族旅行での楽しみの中にベトナムのローカルエアラインに乗る楽しみがあったのですが…これがまた面白くて!✈️

主人は自由なヘアスタイルとショートパンツにポロシャツ姿のCAさんに興味深々❣️リカちゃん人形のように可愛らしかった💕んです。

男性のCAさんも、飲食のサービス提供←(全て有料)そっちのけで、ベビー👶の柔肌に虜になっていましたもんね!長いこと手を握ったり、話し掛けたりして遊んでたし🎵

仕事より、目の前のニコニコベビーと触れ合う事の方が重要ですね!てな感じで(笑)

✨✨目の前の、感情に素直に従うこと✨✨

たとえ仕事中でも🤗ただ素直に楽しんでた❣️

誰も、なんにーも気にしない⁉️しね

働く環境も心地よく、羨ましいなって思っちゃいました🇻🇳

時間に余裕が無い方や、ビジネスマン♡の方

ハイクオリティーのサービスを求める方には向いていないかもしれませんが。。⤵︎⤵︎

逆に私達は、アットホーム過ぎるサービスが心地よくてすっかり気に入りました(笑)

ベトジェットエアーは、✈️また乗りたいなって思ってます(*´∀`*)

重要なのは、型にとらわれないで❣️いつでも

✨心が軽〜くいられることですからね✌️✌️